Supplement 常見營養品成分解析
增生注射治療後，除了飲食調整外，市面上也有相當好的營養補給品可以增強療效、加速修復，但是單方複方種類繁多，以下是醫師根據國外文獻，特別挑選出對療程有益的成份，供使用者參考.
Methylsulfonylmethane (MSM).有機硫
有機硫乃身體最容易吸收之硫化物,是身體組織重建的重要物質. 在一個病人數118位的臨床隨機研究發現, 每天服用三次500mg 葡萄糖胺 + 500mg有機硫的病人族群裡, 比較安慰劑對照組, 明顯改善關節不適與活動度. 單方有機硫在臨床雙盲實驗在服用12週後也有顯著的改善效果, 而與葡萄糖胺的複方則有更強的效果。
Gotu Kola.雷公根
有機的雷公根萃取物,在臨床實驗中發現可以刺激身體細胞產生修復蛋白,膠原蛋白,和黏多醣(GAG), 在修復再生血管細胞黏膜扮演重要角色. 以其天然的萃取物做的臨床實驗中發現, 能夠改善下肢血液循環及水腫, 以及關節舒適度, 並且沒有副作用的產生。
Horsetail.馬尾草
因為含有豐富天然的二氧化矽(silica), 已被廣泛使用於植物草藥, 二氧化矽能幫助身體吸受鈣質,並增加骨骼與韌帶組織的強韌度, 同時能預防骨骼酥鬆症的產生. 另外也常用在天然生髮的配方中。
Grape Seed Extract 葡萄籽
含有大量的類黃酮(flavonoid), 為強大的天然抗氧化劑, 幫助人體對抗自由基的傷害, 並且維持微血管通透性與健康有著強大的效果. 實驗中發現類黃酮可以調節(非抑制)免疫發炎反應, 可以改善注射治療後的發炎不適, 同時藉由改善微血管循環加速組織修復。
L-arginine 精胺酸
L-精胺酸(L-Arginine)是最常見的20種天然氨基酸之一，被分為「半必需氨基酸或條件必需」，取決於個人的發育階段和健康狀況，例如敗血症、創傷、成長階段、營養攝取不足，身體合成的精胺酸可能會不敷使用。人體每日L-精胺酸需求量為117毫克/公斤(以成人70公斤算，每日為8.1克)，但研究顯示，一般制式西方飲食大約僅有5.4克的的精胺酸，足以顯示在現代飲食習慣下，精胺酸的攝取是不足夠的。再者近代醫學發現，精胺酸對於人體健康有著特別的意義-人體主要一氧化氮的來源，能使血管舒張，促進血液循環。而精胺酸在一氧化氮合成酶的作用下，可以釋放出一氧化氮，發揮作用。使用上建議從小劑量開始，否則血管擴張可能引起頭痛，
泡疹病患禁用，不宜過量，孕婦與授乳婦須有藥師指導下使用。
Vitamin C 維生素C
維他命C 又稱L-抗壞血酸, 可以增強組織結構, 也是身體維持正常免疫活動的重要物質, 可抑制身體因受損所產生過多的細胞激素(cytokines)和C-反應蛋白（CRP，C-Reactive Protein), 因而減少身體的不適。
Glucosamine sulfate
葡萄糖胺硫酸鹽
根據製造方法的不同，可以分為不含鹽基的葡萄糖胺(glucosamine free base)，鹽酸鹽葡萄糖胺(glucosamine hydrochloride)以及葡萄糖胺硫酸鹽(glucosamine sulfate)。台灣目前政府所核准可以以藥字號列管的產品，單指葡萄糖胺硫酸鹽(glucosamine sulfate)，其他兩類也只能算是食品，不能宣稱療效。
根據2002年的研究 Glucosamine SulfateUse and Delay of Progression of Knee Osteoarthritis: A 3-Year,Randomized, Placebo Controlled, Double-blind Study. Arch InternMed. 2002;162:2113-2123.
結果顯示葡萄糖胺硫酸鹽的確可以降低退化性關節炎患者的疼痛情形，並且做出葡萄糖胺硫酸鹽可以減緩退化性關節炎患者病程發展的結論。
也有一些科學家將鹽酸鹽的葡萄糖胺拿來做臨床研究，它對於改善退化性關節炎患者疼痛的情形，跟其他的安慰劑(placebo)比較，並沒有顯著的差異。
Minerals 礦物質
鎂(Magnesium)
鎂主要存在於細胞內，它在細胞內液的含量僅次於鉀，是細胞內的重要陽離子,大部分核酸的生物化學反應需要鎂，也是肌肉收縮和神經傳導的必需物質.研究發現有25%的糖尿病患者血液中鎂濃度偏低，進而發現胰島素阻抗性與鎂的不足有關.紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克. 美國USDA成人每日建議量為350毫克。
錳(Manganese)
錳是身體所必需的微量元素之一，可構成生物體中具重要生理功能之酶或輔酶，粒線體需要錳來製造安基酸和脯氨酸，促進骨骼的發育與生長，維持腦功能的正常運作.人體內無法自行製造錳，主要是經由食物攝取，其中植物性食物的錳含量較多，像是堅果、綠色蔬菜、咖啡、藍莓、薑、鳳梨、茶葉等等。
鉀(Potassium)
鉀可以調節細胞內適宜的滲透壓和體液的酸鹼平衡，參與細胞內糖和蛋白質的代謝。有助於維持神經健康、心跳規律正常，可以預防中風，並協助肌肉正常收縮。在攝入高鈉而導致高血壓時，鉀具有降血壓作用。